Menu na tydzień: 29.11-03.11 – CookFit

Przykładowe menu

 

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Hummus szpinakowy z pomidorkami koktajlowymi i ciemnym pieczywem  Jajka sadzone z boczkiem i pieczywem   Croissant z musem jogurtowo owocowym  Pasta jajeczna z pieczarkami i pieczywem  Kakaowe naleśniki z wiśniami i kokosem 
Smoothie jabłkowe  Wrap z grillowanymi warzywami i serem cheddar   Krem z groszku z miętą  Sałatka z kurczakiem i sosem anchois  Chlebek bananowy z migdałami 
Kurczak w sosie mango chilli z ryżem jaśminowym i surówką  Schab pieczony w puree ziemniaczanym z groszkiem i surówką z marchwi  Chilli con carne z brązowym ryżem  Klopsiki a la falafel z sosem sweet chilli z kaszą i warzwywami  Dorsz w sosie cytrynowym z pieczonymi ziemniakami i fasolką 
Panna cotta z migdałami  Banan w karmelu z czarnym sezamem  Smoothie bananowo porzeczkowe  Pudding z tapioki z borówkami i miodem  Muffinki czekoladowe z porzeczką 
Sałatka ziemniaczana z brokułem i groszkiem  Bakłażan zapiekany z pomidorkami i kaszą kuskus  Sałatka z serem pleśniowym, winogronem i suszonymi pomidorami  Tagliatelle z krewetkami, szpinakiem i suszonymi pomidorami  Sałatka grecka 
         

 

Facebook